Respiración Holoscópica ¿te suena?

Alcanza estados amplificados de conciencia de manera natural 

La Respiración Holoscópica es una herramienta terapéutica potentísima que nos permite avanzar profundamente en el proceso de autodescubrimiento, sanación y transformación interior. holoscópica 

Es una técnica que utiliza la hiperventilación controlada, junto a otros elementos, (como una música evocativa que va elevando su intensidad), que permite lograr efectos psicoterapéuticos positivos como terapia complementaria, así como experiencias de tomas profundas de consciencia. 

El médico psiquiatra Stanislav Grof, creador de la psicología transpersonal, junto con su esposa Christina, crearon la Respiración Holotrópica, como  como una forma de provocar estados alterados de conciencia  sin usar ni fármacos ni ninguna clase de estupefacientes, de manera totalmente natural e igual de efectiva, para conseguir sanaciones internas,  crecimiento personal e instropección profunda, pudiendo tener experiencias transpersonales durante la realización de la técnica. Comenzó a utilizarlo con absoluto éxito en los años 70, comprobando que una sesión de respiración podía corresponder a varios años de terapia convencional.

Desde tiempos inmemoriales la sabiduría ancestral, ha utilizado la respiración como puente hacia estados amplificados de conciencia en rituales iniciáticos y de evolución. Son vivencias de gran potencial transformador documentadas por las grandes tradiciones védicas, sufíes, chamanes, etc.

Esto se debe a que a través de esta técnica todo nuestro contenido inconsciente reprimido aflora a nuestro consciente para ser resuelto. Se abre entonces un espacio de máximo potencial evolutivo donde nuestro cerebro genera nuevas respuestas y significado ante experiencias biográficas, perinatales, ancestrales, que quedaron bloqueadas. Con ello se genera una nueva química neuronal, nuevas percepciones y emociones, y recuperamos nuestro equilibrio y poder pleno.

Ayuda a desbloquear patrones y pautas ocultas que dificultan tu bienestar, permite experimentar la confianza en la vida, ayuda a sanar relaciones (familiares, hij@s, pareja, amigos, …), permite la expansión del corazón, abre a experiencias de Vida y Amor, facilita la espontaneidad y la capacidad de sorprendernos. Ayuda profundamente a reconectar con tu poder personal, trae capacidad de adaptación y gestión de la frustración, permite experiencias emocionales, físicas, sensoriales y espirituales profundas. Sigue leyendo

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¿Comprendes el sentido de tus sueños?

Muchos de vosotros me preguntáis sobre los sueños, su sentido en vuestras vidas, así como su sentido en general, sobre cómo distinguir qué clase de sueño habéis tenido, sueños1 sobre métodos y técnicas para aprender a recordarlos,  interpretarlos, sus posibles significados, los símbolos que ocultan…, a muchos os interesa especialmente saber si hay alguna manera de conectar con nuestros Guías mientras soñamos o cómo recordar al despertar el mensaje que estamos seguros nos han dado en el sueño, así como poder conocer más sobre los sueños lúcidos. A muchos os preocupan también los significados de las pesadillas, o cómo distinguir si un sueño es o no premonitorio o si habéis conectado con otra vida durante un sueño, también os interesa comprender dónde pueden tener lugar esos sueños, si tienen algo que ver con las salidas astrales, saber si habéis conectado con algún ser querido ya desencarnado o simplemente con alguien recién fallecido o que está a punto de fallecer, saber si puedes programar un sueño, soñar con alguien en particular o para recibir algún mensaje para alguien en concreto,  etc … las preguntas y las posibles respuestas son infinitas…

Muchos sois los que me preguntáis cuando voy a volver a hacer un taller de sueños, y mientras me he ido decidiendo (abajo os informo de cuando es el siguiente) os voy contando  cosas sobre ellos, sobre sus posibles aplicaciones en vuestra vida cotidiana y sobre la mejor manera de que podáis sacar el mejor provecho de ellos, pues podemos detectar y por tanto transformar a través de ellos desde creencias inconscientes, hasta patrones sistémicos, pasando por liberaciones y sanaciones emocionales profundas. Todo un mundo por explorar. Sigue leyendo

Cuando tenemos miedo….

He mounstruos y miedotenido esta imagen en mi perfil de Whatsapp casi un año completo y me costó muchísimo cambiarla, porque me daba fuerza, pero me di cuenta  que si tenía “miedo” a quitarla no estaba siendo coherente con su mensaje y sentí que necesitaba dar otro paso y finalmente lo hice.

En mi trabajo me encuentro con todo tipo de miedos, desde los miedos materiales, pasando por los emocionales y terminando en los energéticos y/o espirituales, los más comunes son a la separación afectiva de la pareja (que no me quiera) a la enfermedad, al dolor (físico y emocional), a la pérdida de lo material (trabajo, dinero, pareja), a la muerte y pérdida de seres queridos, al abandono (físico y emocional), a la agresión e invasión de mi cuerpo y/o espacio y a los “espíritus” (que yo llamo  seres desencarnados). Pero hay muchísimos más miedos de los que podríamos llegar a pensar. Y gente que uno cree que no tiene miedo, lo tiene como el que más… la única diferencia entre unos y otros no es que no lo sientan, sentirlo lo sienten, simplemente se permiten afrontarlo, mirarlo bien de frente y luego actuar en consecuencia. Sigue leyendo

¿Existe eso de “magia negra” “mal de ojo” o es sugestión? Limpieza Energética – Parte II

¡Qué poco me gusta a mí llamar así a esto! Los que habéis trabajado conmigo  lo sabéis.

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Un llamado “mal de ojo”, no es otra cosa que tener dentro de nuestra energía, (de nuestros campos, cuerpos y chacras) energía diferente a la nuestra propia, no creada por nosotros, de baja frecuencia vibratoria. Todos hemos conocido o  conocemos a alguien a quien “parece haber mirado un tuerto”… o de quien pensamos “tanta mala suerte es llamativa, no puede ser casual”… pero ojo, también hay mucha sugestión.

Me encantaría ayudar a esclarecer estas frases y para entender este concepto que quiero desembrollar, hay que partir de otros previos. Algunos ya los comenté en este artículo   y hoy voy a tratar de explicar otros.

Lo primero es entender qué se entiende por la palabra magia. Según el diccionario de la RAE magia es en su primera acepción “f. Arte o ciencia oculta con que se pretende producir, valiéndose de ciertos actos o palabras, o con la intervención de seres imaginables, resultados contrarios a las leyes naturales”, en su segunda “f. Encanto, hechizo o atractivo de alguien o algo” y existe la siguiente acepción: “blanca o  natural.  f. La que por medios naturales obra efectos que parecen sobrenaturales”.

En el lenguaje popular se entiende por magia los trucos y habilidades de los prestidigitadores, ilusionistas y magos. Y por magia blanca y negra se entienden el uso de ciertas habilidades para hacer cosas sobrenaturales  “buenas o malas”. Tradicionalmente se ha asociado el concepto de magia negra con las brujas, esto es debido en gran parte a la oscura época de la Inquisición, puesto que se le atribuían “poderes mágicos” obtenidos del diablo. Todo lo que fuera mínimamente sobrenatural (incluyendo las cocciones con hierbas naturales) se consideraba brujería. Así mismo, en los cuentos infantiles se asocia la maldad con la bruja. Y también en bastantes culturas se utilizan los conceptos de hechicería, sortilegios y brujerías como maneras de controlar y manipular a otras personas para obtener beneficios propios de diferentes clases.  Sigue leyendo

¿Qué es eso de la limpieza energética? Parte I

¿Es verdad que se puede limpiar la energía? ¿Todos tenemos aura? ¿Y, de verdad se puede ensuciar?, ¿Y qué pasa si no está limpia?, ¿se puede romper?, ¿se puede manchar?, ¿y qué se siente?, ¿No será otra de esas “fricadas” de esta gente alternativa? incienso¿Cómo sé si me están limpiando de verdad la energía si no siento nada cuando me lo hacen? ¿Cómo saber si me están tomando el pelo? ¿Es cierto que se pueden hacer “males de ojo” y limpiarse?, ¿es casualidad que cuando me limpio la energía si estoy enfermo, me curo? ¿Cómo saber si nuestra energía está limpia o no? ¿Cómo mantenerla limpia? ¿hay “fantasmas” por todas partes,  en todos los lados? ¿es verdad que se me pueden “pegar”?¿es cierto que por hacer Reiki mi energía ya está bien?… y así cientos y cientos de preguntas….

Mucha gente me pide que le explique cómo funciona la energía, y para qué sirve y qué es la limpieza energética. Hay un montón de preguntas por contestar… y ¿cómo saber si quien las contesta está siendo preciso? Quisiera traer un poco de luz y cordura a este tema tan de moda y tan desconocido realmente. Lo iré haciendo en varios artículos, porque se puede llegar tan profundo como queramos. Voy a tratar de explicarlo de la manera más sencilla que pueda y con las palabras más simples y sobre todo, paso a paso.

Para empezar a entender, comprender y sentir lo que significa, es importante tener claros unos conceptos e ideas muy básicas. Lo primero y esencial , simplemente desde mi experiencia, es asimilar que Todo es Energía, la Energía Es Una, Única, proveniente de la Fuente. Lo que hace la energía es vibrar en diferentes frecuencias, a diferente velocidad.  Sigue leyendo

¿Tienes un péndulo? ¿Sabes usarlo?

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Péndulos: parte II

Siempre me pregunto si las personas que ya se han animado a comprar uno, y lo han usado están sintiendo si les está dando los resultados que esperaban… Voy a volver a dar un mini curso para enseñar a usarlo, pero me encantaría recibir una respuesta de todos los que ya lo habéis hecho, conmigo o con cualquier otra persona, o si habéis comprado uno y habéis aprendido de manera autodidacta, para saber si la cosa marcha, si lo habéis incorporado a vuestra vida o está olvidado en un cajón…

El péndulo es una herramienta de trabajo energética. Muy sencilla. Y muy potente. Muy profunda. Llama mucho la atención a la gente a mi alrededor la fuerza con la que mi péndulo se mueve, a veces parece que se vuelve “loco”…, otras es más discreto al moverse, pero siempre se mueve, eso lo ve cualquiera. A mí me resulta un poco más “fácil” porque veo la energía y no estoy cuestionando nada cuando lo uso, simplemente dejo que fluya y observo que está en sintonía con lo que se pregunta.

Muchos alumnos se frustran cuando les estoy explicando cómo se hace, y no se mueve ni un milímetro, parece como un burro cuando se niega a moverse… en general esto es debido a la cantidad de mente que ponemos en un tema que requiere mucho de observar y dejar que ocurra lo que deba ocurrir… nos creemos que debemos tener algún bloqueo, que algo no está bien en nosotros, que a nosotros no se nos va a mover… y claro “nos hace caso”…, en cuanto ayudo a soltar mente, comienza a moverse rápidamente.

Un péndulo puede usarse para varios temas. El que más llama la atención es el que se usa para la “adivinación”. Lo entrecomillo, porque ya sabéis los que me conocéis que yo

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Apuntes sobre Cuencos

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Primero: Para qué sirve tocar un Cuenco

Un Cuenco emite una nota musical. Al tocarlo de determinada manera se producen sonidos musicales y por tanto música. Uno de los grandes beneficios de escuchar música es permitirnos encontrarnos mejor, además, nos ayuda a sintonizarnos interiormente y a despertar emociones. Así mismo estimula el cerebro logrando estados creativos. Llega a lo más profundo de nosotros. La música es un lenguaje universal de comunicación. La música nos acerca a la dimensión espiritual, es una realidad que supera la materia y nos predispone a la apertura de consciencia. Es  fundamental para nuestro crecimiento personal.

Tocar un cuenco produce una música armoniosa, relajante y vibrante, emite una vibración, que a su vez nos afecta de diferentes modos, una de esas maneras es la sanación de la mente y del cuerpo. Desde hace siglos los cuencos se tocan en Oriente con varios objetivos: inducir estados de bienestar mental y corporal, conseguir la relajación y  disminuir el estrés, así para favorecer la meditación.

Segundo: Cómo elegir un Cuenco

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